La déprime du Mc DO !!!

Nos amis britanniques sont les rois des études qui ne servent pas forcement à grand chose. Hier matin sur ReuTeuLeu, ils parlaient d'une enquête anglaise sur le rôle de l'alimentation sur notre moral.

Ils ont pris des familles test. Ils ont fait manger à une moitié des plats cuisinés, du Mac Do, des pizzas, des produits lactés très sucrés en dessert et tout ce qui va bien...
A l'autre moitié, ils leur ont fait manger que des produits cuisinés à la maison, des légumes, des fruits, du poisson, de la viande en excluant tous les produits préparés industriellement...

Après 3 à 6 mois de pratiques alimentaires, ils ont posé à tous les membres de la famille une batterie de questions concernant leur envies, leur projets, leur avis sur tel ou tel point de la société, en passant par comment ils se sentaient, comment ils dormaient...

L'étude ne parlait pas du coté prise de poids et sur la santé "physique" mais uniquement sur le mental et la moral de gens...
Pour moi le résultat annoncé me semblait logique mais il a visiblement surpris les responsables de l'étude. Les gens mangeant des plats préparés et tout le reste venant de l'industrie étaient plus déprimés. Ils ont constaté un écart de 26% en plus de déprimes dans ce groupe...

Un petit message à Whynot , fais gaffe !!!

Sinon le truc se comprend un peu quand on sait que plus les familles ont de petits revenus, plus elles achètent du tout fait. On aura beau me dire que l'argent ne fait pas le bonheur mais comme dirait l'autre ça y contribue...
Mais ne généralisons pas, il est encore possible de manger des fruits et de légumes. Il faut juste essayer d'être raisonnable et d'acheter des fruits et légumes de saison. Après ça demande un peu plus de temps pour la préparation mais qu'est ce que c'est bon des petits légumes frais ou même surgelés ou en conserve...

Pour le poisson, je ne serai pas aussi catégorique car ça coûte quasi plus cher que la viande...

Mais bon courage...